10个月跑了近千里，她就这样改变了自己
我要健康快乐奔跑超过100岁！
我喜欢运动，爱好跑步、骑行、爬山、户外等，在跑友们的鼓励和陪伴下，至今累计跑步近1千公里。
2022年，我参加并顺利完成了「人生100挑战赛」15次陪跑，累计陪跑137公里。2022年9月9日，我轻松奔跑10公里，庆祝「人生100挑战赛」一周年生日。
只坚持10个月，没想到自己跑了近千公里，还收获了健康快乐友谊。这么好的运动，何乐而不为呢？
回想没坚持跑步之前，我是没勇气报名，也没信心完赛的。因为，我平时很少运动，饭后散步都少，更不用说跑步了。更何况自己腿受过伤，总以种种理由不出去运动，有空就葛优躺看电视玩手机，久而久之，身体胖了，体质弱了，视力降了，常头晕眼花，劲椎胀痛，整个人没精打彩。
一日偶遇跑团团长简约，见她整个人神彩奕奕，活力四射，虽年过40，身材却如20岁的小姑娘，问她秘方，她说没什么秘方，就是常坚持运动，比如跑步、骑车、爬车等。
一对比，我就暗下决心，也要动起来，跑起来。同时参加了跑团组织的许多跑步、户外活动，特别是「人生100挑战赛」陪跑活动。
「人生100挑战赛」的陪跑功能是第一赛道研发的创造性、重要的功能，挑战者发起陪跑活动，邀请更多的亲朋好友一起跑步，共同见证挑战者完成当年的人生100。这给予了我们团队一起奔跑的力量，增加了趣味性，也赋予了我们无限的荣誉，陪伴挑战者一起奔跑。
刚开始，跑1公里就气喘吁吁，我便从快步走开始 ，从12分钟快走1公里，后慢慢坚持到10分钟快走1公里，再到慢跑9分钟1公里，坚持的过程很煎熬，下雨天我就在车库里走，太阳天我就晚饭后走，没时间不管再晚11点也会在小区走完3公里。
不知不觉，我从走，到慢跑，再到快跑，竟能6分钟跑完1公里，跑完3公里不到20分钟，大汗淋漓，一身舒爽。
现在的我步伐轻快了许多，身体也轻盈了许多，头不晕，劲椎不痛了，感受到了跑步带来的快乐，我不再觉得每天跑3公里是一种任务、一种折磨，而是一种享受，一天不跑就觉得不舒服，脚痒痒，不管再晚一定要跑跑，也不仅仅只跑3公里，从3公里到5公里、6公里、8公里，再到10公里，我竟也轻松跑完。
我太开心了，这就是坚持跑步的快乐奇迹！而且，在我的影响下，家人也坚持散步、跑步了，我们一家人都收获了健康快乐。
跑步，让我看到了坚持的力量。「人生100挑战赛」，让我看到了自己的无限可能！
人生就是一场马拉松，不在乎你跑得快，只在乎你跑得久。慢也好、步子小也好，是在往前跑就好。
我要一直这样跑下去，跑出健康、跑向快乐，争取健康快乐奔跑100岁！
—人生100标准版slogan
“追求人生的长度和宽度，有你陪伴的人生不再孤独！”（挑战距离+年龄≥100岁，一天内累计完成挑战距离即挑战成功，不限跑步次数，不限配速）。
—人生100青春版slogan
“我的青春我做主，感恩遇见，相约奔跑”（挑战距离等于当年年龄，限50岁以下报名，一天内累计完成挑战距离即挑战成功，不限跑步次数和配速）。
—人生100跨年跑
用奔跑的脚步送走2022最后一个日落，迎接2023第一个日出，挑战者的报名费将有10%捐给公益机构，为慢性病和亚健康人群康复计划献爱心！
—人生100挑战赛指导思想：“追求主动健康，积极老龄化、运动是医药、运动是时尚。”
—人生100挑战赛始终把健康放在第一位，由国内权威运动医学和康复专家及专业跑步教练组成指导团队，依托新中体第一赛道国内规模最大的马拉松赛事运营商资源宣传赛事健康理念，通过生日挑战及陪跑等方式带动身边更多的人健康跑起来。
「人生100挑战赛」“百城百团点亮中国”主题约跑活动，是一个跑团团建和增强跑团凝聚力的有意义和长久性的主题活动。
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