2018红城百色国际半程马拉松赛

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红城百色国际半程马拉松赛赛事简介

百色国际半程马拉松赛于2017年首次创办,为中国田协A类认证赛事。首届红城百色国际半程马拉松赛凭借赛道秀美的右江两岸景色、解放街、百色起义纪念碑、百色起义纪念公园等具有革命历史意义的景点,弘扬了不屈不挠的百色精神,展现了百色城市的发展新貌,荣获中国田径协会的“铜牌赛事”和“红色文化特色赛事”。

2018红城百色国际半程马拉松赛将于1125日上午8:00鸣枪起跑,赛事将延续红色文化主题,线路保留解放街、粤东会馆、百色起义纪念碑、新区体育中心等百色地标,将最美百色呈现在世界跑友面前;同时本届赛事加入中国田协振兴西部“长征马拉松系列赛”,弘扬百色革命文化,在比赛线路方面进行优化升级,在选手服务方面增加挂奖牌、丰富完赛服务、增强赛道氛围,为一众跑友展现更有诚意的红城百色国际半程马拉松赛。


2018红城百色国际半程马拉松赛竞赛规程

一、主办单位

中国田径协会

广西壮族自治区体育局

百色市人民政府

二、承办单位

百色市体育局

广州中体体育有限责任公司

三、竞赛日期和地点

(一)时间:2018年11月25日(星期日) 上午8:00-11:00

(二)地点:广西壮族自治区百色市

四、竞赛项目

(一)半程马拉松(21.0975公里)

(二)十公里跑(10公里)

(三)欢乐跑(约5公里)

   五、竞赛规模

总规模12,000人

(一) 半程马拉松项目(4500人)

(二) 十公里跑项目(2500人)

(三) 欢乐跑项目(5000人)

   六、比赛路线

(一)起点:百色市体育中心

(二)半程马拉松终点:百色市体育中心

(三)十公里跑终点:百色起义纪念馆

(四)欢乐跑终点:半岛公园广场

(五)比赛路线:待定

   七、竞赛办法

(一)按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松竞赛规程执行。

(二) 比赛检录:2018年11月25日早上6:30至7:45,参赛选手须正确佩戴本届赛事号码布,按竞赛项目进行检录。

(三)起跑顺序:按半程马拉松、十公里跑、欢乐跑的先后顺序排列,各项目区域间隔10米。

(四)发令起跑:2018年11月25日上午8:00发令,采用一枪发令所有项目依次起跑的办法。

(五)着装要求:选手应穿着组委会发放的参赛服装。所有选手必须将参赛号码布(大)佩戴于身前明显位置,正面在前。凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布,导致计时点未记录号码或者成绩者,组委会有权取消比赛成绩;对于未佩戴号码布的选手,工作人员有权将其立即请出赛道。

(六)号码布是参赛选手的有效凭证,选手必须佩戴本人号码布经检录后进入比赛项目相应的出发区集结。在比赛过程中必须自始至终按要求佩戴号码布,无号码布即取消比赛资格。号码布不得转让或转借,否则发生一切事故,由原号码布持有者负全部责任。

(七)计时办法:

1、本次比赛中半程马拉松项目和十公里跑项目采用感应计时办法,感应计时芯片将在选手通过起点时开始计时(净计时),欢乐跑项目不计时。

2、本次比赛的起点、途中每5公里、转折点和终点设有计时地毯,选手在跑进过程中必须依次通过所有的计时地毯。在关门时间内完成比赛,成绩方为有效,如缺少任何一个计时点的成绩,将被取消全部成绩。

3、除起点外,两个芯片的其他计时点的误差小于0.1秒,也将取消相关参赛选手的成绩。

4、计时芯片将在参赛物品领取现场与号码布等参赛物品同时发放,选手在比赛时须按要求正确佩戴计时芯片。

5、本次比赛采用一次性计时芯片,不收取芯片押金,赛后不回收。

(八)关门时间和距离:

  为了保证参赛选手比赛安全,顺利,比赛路线各段专设了赛事关门时间,到了关门时间,相应公里点的计时毯停止工作,相应路段将恢复社会交通。在规定关门时间内,未跑完对应距离的参赛选手须立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出比赛的选手可搭乘沿途收容车到达相应项目终点处。

关门时间按自然时间计算,各项目关门时间具体见下表:(以8:00鸣枪时间为准)

项目

距离

关门时间

具体时间

欢乐跑

5公里

1小时

9:00

半程马拉松、十公里跑

5公里

1小时

9:00

公里跑

10公里

1小时45分

9:45

半程马拉松

10公里

1小时30分

9:30

15公里

2小时10分

10:10

20公里

2小时50分

10:50

21.0975公里

3小时

11:00

注:如遇紧急情况、突发和不可抗拒事件,组委会有权提前关门或停止比赛,参赛选手须服从组委会工作人员指挥。

(九)衣物存取:

1、半程马拉松项目参赛选手可于比赛当天鸣枪前15分钟,在起点指定区域按号码段寄存衣物,衣物须装在组委会发放的参赛包中,参赛包外贴附与本人的参赛号码相一致的小号码布。

2、选手到达终点后,凭参赛号码布到对应号码段区域领取本人衣物。组委会建议选手不要将贵重物品存放在包内(如手机、平板电脑、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、iPad等),如发生损坏或遗失,一切后果由选手本人承担。

3、比赛当天在起点,组委会对参赛选手寄存衣将于7:45停止服务,请选手做好时间安排。参赛选手需在比赛当日12:00前到终点指定区域领取个人存放物品。如超过领取时间没有领取的,可于赛后3日内到赛事组委会领取(如需邮寄,产生的费用由选手本人承担)。如3日内不领取,组委会将按无人领取处理。

4、十公里跑、欢乐跑项目不提供寄存服务。

(十)饮料站、饮用水站、食品补给站以及医疗救护点,按中国田径协会马拉松赛事管理规定进行设置。

(十一)兴奋剂检测,按中国田径协会马拉松赛事管理规定执行。

八、参赛办法

(一)参赛选手年龄要求

1、半程马拉松及十公里跑项目年龄限16周岁以上(2002年11月25日前出生);

2、欢乐跑项目年龄不限,但13岁以下儿童必须与父母(或至少一位家长)共同报名参加,家长须持有效身份证报名;

3、18岁以下未成年人参赛,其监护人或法定代理人须签署参赛声明;

4、港澳台地区同胞报名参赛须上传通行证或台胞证照片,外籍选手报名参赛须上传护照照片;

5、65周岁以上参赛选手须有直系亲属及其本人签署的参赛声明。

(二)参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平,选择半程马拉松、十公里跑、欢乐跑其中的一个项目报名参加。

有下列身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐;

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患过感冒;

7、妊娠;

8、其它不适合运动的疾病。

在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自身状况能够适应于长跑运动,才可报名参赛。

(三)报名办法

1、报名人数

半程马拉松限报4500人,十公里跑限报2500人,欢乐跑限报5000人。

2、报名时间

2018年8月29日10:00开始,额满即止。

3、报名方式

本次报名接受个人报名、公益报名、学生报名和团体报名,选手可通过微信公众号、官方网站以及与官方合作的第三方报名平台进行报名。具体报名方式、报名流程、请查阅2018红城百色国际半程马拉松赛官方网站的《报名须知》;

4、参赛选手资格要求

半程马拉松报名资格:提交一年内半程(或以上)马拉松完赛证书或10公里以上跑步APP轨迹图。

本次学生报名仅开放全日制在校学生优惠半价报名,报名时需提供本人在校学生证作资格审查凭证。

支付方式

 

项目

微信、支付宝

Paypal

正常价

学生价

正常价

学生价

半程马拉松

人民币100 元/人

人民币50 元/人

20美金/人

10美金/人

十公里跑

人民币80 元/人

人民币40 元/人

16美金/人

8美金/人

欢乐跑

人民币50元/人

人民币25元/人

10美金/人

5美金/人

5、报名费用

注:

A、选手不论国籍或地区,可自主选择官网指定的支付方式,其中选择微信、支付宝支付的按上表以人民币结算,选择Paypal支付的按上表以美元计算;

B、一经报名成功,不可更改参赛项目。放弃比赛的,报名费不予退还。

6、参赛物品领取

待报名截止后,成功报名的参赛选手可登录赛事官网(www.bs-marathon.com)或官方微信公众号“第一赛道”,根据组委会公布的领物公告查询参赛号码,按规定到组委会指定地点领取参赛物品(仅限本人领取,不允许他人代领),未按时到场领取参赛包的视为放弃比赛,赛后不设参赛包邮寄服务。

物品

项目

号码布

计时芯片

别针

参赛服

参赛包

官方手册

半程马拉松

十公里跑

欢乐跑

--

 

九、录取名次与奖励办法

(一)半程马拉松项目(21.0975公里)

1、半程马拉松男/女子前3名以枪声成绩为准,第4至第50名以净成绩为准;

2、半程马拉松男/女子第1至第50名选手分别获得如下表所列的奖金(人民币,单位:元):

男子

女子

名次

奖金(税前)

名次

奖金(税前)

10,000

10,000

8,000

8,000

6,000

6,000

5,000

5,000

3,000

3,000

2,000

2,000

1,000

1,000

800

800

-十五

600

-十五

600

十六-三十

500

十六-三十

500

三十一-五十

400

三十一-五十

400

 

(二)十公里跑

1、十公里跑不设奖金,只对男/女子净成绩前十名设置奖品奖励。

(三)欢乐跑

欢乐跑项目不设奖金、奖品,可获得纪念奖牌一枚。

(四)根据国家税法规定,上述所有奖项奖金均需征收20%个人所得税,由组委会代收代缴。

(五)现场不发放奖金,只对半程马拉松项目男女前三名获奖运动员进行颁奖。

(六)半程马拉松前50名以及十公里跑前10名的成绩将于赛后5个工作日内在官网及官方公众号公布,公示10天,公示期内选手如对比赛成绩有异议,请联系赛事组委会并提供真实有效的证据。

(七)半程马拉松前50名以及十公里跑前10名获奖选手在公示期结束后,无异议的,组委会将于公示期结束后30天内按获奖选手提供的联系方式通知其办理奖金领取事宜(被抽检测兴奋剂的选手需等待兴奋剂检查结果公布后发放)。如抽检测兴奋剂选手出现兴奋剂违规,则取消所得名次及奖金,后面名次不递增。

(八)在关门时间内完赛的半程马拉松和十公里跑参赛选手,可领取完赛奖牌。

(九)在关门时间内完赛的半程马拉松和十公里跑参赛选手,可于比赛结束后24小时后登陆官网或官方微信公众号查询成绩。证书包括分段点成绩、枪声成绩、净计时成绩等。若缺少任何一个感应计时点的成绩,将被认定为没有完成比赛,不予排名,也不给予成绩证书。

十、处罚办法

组委会将对起点、半程路线和终点进行录像监控,在比赛期间出现下列问题之一,比赛裁判员有权中止选手的比赛并当场没收违规选手的号码布,取消其比赛资格,赛后由组委会视情节轻重分别给予参赛选手取消本次比赛成绩、禁赛 1-2年及终身禁赛等处罚,并报请中国田径协会追加处罚:

(一)虚假年龄报名或报名后由他人替跑;

(二)选手携带他人计时芯片或一名选手同时携带两枚或两枚以上(包括男选手携带女选手)计时芯片参加比赛;

(三)不按规定的起跑顺序在非指定区域起跑;

(四)起跑有违反规则行为;

(五)关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又返回赛道;

(六)没有沿规定线路跑完所报项目的全程,抄近道或乘交通工具途中插入;

(七)以接力方式完成比赛;

(八)不按规定要求重复通过终点、未跑完全程私自通过终点领取完赛纪念品;

(九)私自伪造号码布和赛事手环,使用其他赛事马拉松号码布和赛事手环,或未佩戴本次比赛号码布、赛事手环和计时芯片通过终点领取完赛纪念品;

(十)私自涂改、遮挡号码布参赛或转让号码布和赛事手环;

(十一)出现不文明行为,不服从赛事工作人员的指挥,干扰赛事,打架斗殴,聚众闹事;

(十二) 其他违反规则规定的行为。

利用虚假信息获取参赛资格或者报名后转让参赛资格给他人替跑者,报名者和替跑者皆属违规,比赛发生的一切后果责任自负。

十一、参赛保险与医疗救护

(一)组委会为所有参赛选手和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险,若由于信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效,责任由个人承担。

(二)组委会在赛道沿途及起终点设置固定医疗点,医疗点前100米有明显的标志;沿参赛选手的跑进路线,有救护车跟随;组委会将在固定医疗点、水站及饮料站安排志愿者和工作人员,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛选手有问题可以随时求助。

特别说明:

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果,不属于意外伤害保险,如中暑、昏厥等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此,请大家谨慎报名参赛;

2、组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理;

3、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品,造成人身伤害或死亡的,责任由参赛选手自负;

4、为了保障参赛选手的生命安全,经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手,有权终止其比赛。

十二、技术官员和裁判

由中国田径协会、广西壮族自治区体育局、百色市体育局选派。

十三、组委会联系方式

(一)联系电话:(020)29008968

(工作时间:周一至周五9:00-12:00,14:00-18:00)

(二)官方网站: www.bs-marathon.com

(三)官方邮箱:bsmls@sport-china.cn

(四)官方微信公众账号:第一赛道、百色半程马拉松

十四、未尽事项,另行通知。

十五、本规程解释权归2018红城百色国际半程马拉松赛组委会所有。

 


2018红城百色国际半程马拉松赛报名须知

一、赛事基本信息

(一)比赛时间

2018年11月25日(星期日)早上8:00-11:00

(二)比赛地点

广西壮族自治区百色市

(三)比赛项目:

半程马拉松(21.0975公里)

十公里跑(10公里)     

欢乐跑(约5公里)

(四)参赛规模

12000人(半程马拉松4500人,十公里跑2500人,欢乐跑5000人)

二、报名条件

(一)参赛选手年龄要求

1、半程马拉松及十公里跑项目年龄限16周岁以上(2002年11月25日前出生);

2、欢乐跑项目年龄不限,但13岁以下儿童必须与父母(或至少一位家长)共同报名参加,家长须持有效身份证报名;

3、18岁以下未成年人参赛,其监护人或法定代理人须签署参赛声明;

4、港澳台地区同胞报名参赛须上传通行证或台胞证照片,外籍选手报名参赛须上传护照照片;

5、65周岁以上参赛选手须有直系亲属及其本人签署的参赛声明。

(二)参赛选手身体状况要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛选手身体状况有较高的要求,参赛选手应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平,选择半程马拉松、十公里跑、欢乐跑其中的一个项目报名参加。

有下列身体状况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病;

2、高血压和脑血管疾病;

3、心肌炎和其他心脏病;

4、冠状动脉病和严重心律不齐;

5、血糖过高或过低的糖尿病;

6、比赛日前两周以内患过感冒;

7、妊娠;

8、其它不适合运动的疾病。

在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会建议所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自身状况能够适应于长跑运动,才可报名参赛。

三、报名办法

(一)报名人数

半程马拉松限报4500人,十公里跑限报2500人,欢乐跑限报5000人。

(二)报名时间

2018年8月29日10:00开始,额满即止。

(三)报名方式

本次报名接受个人报名、公益报名、学生报名和团体报名,选手可通过微信公众号、官方网站以及与官方合作的第三方报名平台进行报名。

1、个人报名

微信报名:搜索并关注“第一赛道”微信公众号,进入“第一赛道”微信公众号点击下方菜单栏中的“报名”,在“个人报名”项目选择“百色国际半程马拉松赛”进入“普通报名通道”根据提示填写参赛选手个人信息,支付报名费,支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

官网报名:在电脑上登录2018红城百色国际半程马拉松赛官方网站(www.bs-marathon.com)注册后(如已有账号则不用注册)填写报名表,提交报名信息,支付报名费用,支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

支付报名费后,工作人员将对报名资料进行审核,审核通过后代表报名成功,审核不通过,所支付费用将在报名工作结束后的7个工作日内原路退回。

2、公益报名

组委会开放500个慈善名额,除正常报名费外,另外筹集捐赠的一笔公益善款,该笔费用将用于社会公益慈善或扶贫捐赠。

慈善名额报名项目:半程马拉松项目、十公里跑项目、欢乐跑项目

慈善名额捐赠费用:人民币200元/人

慈善参赛选手回馈:可在组委会指定的号码范围内选择参赛号码、专属慈善参赛服、慈善选手背景墙展示。

3、学生报名

微信报名:搜索并关注“第一赛道”微信公众号,进入“第一赛道”微信公众号点击下方菜单栏中的“报名”,在“个人报名”项目选择“百色国际半程马拉松赛”进入“学生报名通道”根据提示填写参赛选手个人信息,支付报名费,支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

4、团体报名(团体报名凡报满10人送2个名额,以此类推)

跑团、团体或企业等可以选择团体报名:负责人在“第一赛道”微信公众号下方菜单栏“报名”中下拉页面选择“团队报名通道”创建跑团,跑团创建后,跑团成员可以进入团体报名通道根据跑团名称或ID号搜索跑团加入,然后选择“百色半程马拉松”,根据提示填写参赛选手个人信息,支付报名费用,支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

团报微信联系方式:GUSTO2018

4、参赛选手资格要求

半程马拉松报名资格:提交一年内半程(或以上)马拉松完赛证书或10公里以上跑步APP轨迹图。

本次学生报名仅开放全日制在校学生优惠半价报名,报名时需提供本人在校学生证作资格审查凭证。

(四)报名费用

支付方式

 

项目

微信、支付宝

Paypal

正常价

学生价

正常价

学生价

半程马拉松

人民币100 元/人

人民币50 元/人

20美金/人

10美金/人

十公里跑

人民币80 元/人

人民币40 元/人

16美金/人

8美金/人

欢乐跑

人民币50元/人

人民币25元/人

10美金/人

5美金/人

 

注:

A、选手不论国籍或地区,可自主选择官网指定的支付方式,其中选择微信。支付宝支付的按上表以人民币结算,选择Paypal支付的按上表以美元计算;

B、一经报名成功,不可更改参赛项目。放弃比赛的,报名费不予退还。

四、参赛物品领取说明

(一) 领取日期

待定

(二) 领物地点

待定。

(三) 领物证明

1、中国大陆籍选手须持本人有效期内身份证原件;

2、中国香港、中国澳门籍选手须持本人港澳居民来往内地通行证原件;

3、中国台湾选手须持本人台湾居民来往大陆通行证原件;

4、其他国籍选手须持本人护照原件。

无上述报名所用证件者,组委会将拒绝发放参赛物品。

(四) 本次赛事不允许代领。

(五) 因故不能参赛的,赛后组委会将不再邮寄参赛包等物品。

五、保险

组委会为所有参赛选手和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险,若由于信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效,责任由个人承担。

特别说明:

(一)组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果,不属于意外伤害保险,如中暑、昏厥等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此,请大家谨慎报名参赛;

(二)组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理;

(三)参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品,造成人身伤害或死亡的,责任由参赛选手自负;

(四)为了保障参赛选手的生命安全,经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手,有权终止其比赛。

六、重要说明事项

(一)2018红城百色国际半程马拉松赛报名成功后,名额仅限本人参赛,不允许转让(参赛物资仅限本人领取,不允许他人代领),如发生意外,由原号码持有人负全责;

(二)请参赛选手如实填写个人信息,组委会将对信息的真实性进行核实,一旦发现有虚报行为,立即取消其本次赛事的参赛资格;

(三)报名信息中的紧急联系人与报名者的关系,推荐填写父母、夫妻、子女、兄弟姐妹中的亲属关系之一;

(四)为保护赛事的赞助商权益,除组委会指定赞助商外,2018红城百色国际半程马拉松赛赛道全程禁止出现其他任何形式的带有商业宣传性质的宣传物,包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等物品。违规物品将被没收,违规者将被取消参赛资格。

(五)禁止一切虚假参赛行为包括但不限于替跑、蹭跑、伪造号码以及号码布、骗跑违反体育精神行为等,出现上述违规行为,组委会将根据《竞赛规程》相关规定,视情节轻重,给予违规人员处罚,并报请中国田径协会追加处罚;对赛事造成严重经济损失及社会负面影响的,组委会有权追究相关人员责任,并诉诸法律。对于一切非组委会原因造成的意外事故,责任由相关人员承担。

七、咨询联系方式

(一)电话:(020)29008968(工作时间:周一至周五9:00-12:00,14:00-18:00)

(二)官方网站: www.bs-marathon.com

(三)官方邮箱:bsmls@sport-china.cn

(四)官方微信公众账号:第一赛道、百色半程马拉松

八、未尽事项,另行通知。

九、本报名须知解释权归2018红城百色国际半程


2018红城百色国际半程马拉松赛风险提示

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平,选择马拉松、半程马拉松和健康跑其中的一个项目报名参加。

一、有以下情况者不宜参加比赛

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者; 

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、比赛日前两周以内患过感冒者;

7、孕妇;

8、其它不适合运动的疾病患者。

二、马拉松可能存在的风险

1、因体力消耗导致的心脑血管急性疾病造成的死亡;

2、因高强度运动造成的心肌猝死;

3、因赛前15日内患感冒造成在比赛中的心肌猝死;

4、因体力透支造成意识模糊和神志不清导致的摔伤致死;

5、因高温中暑造成的晕厥死亡;

6、因睡眠不足及空腹造成在比赛中身体器官衰竭导致重伤及死亡。

7、因自己身体其他疾病在比赛中造成的死亡。

三、赛中注意事项:

1、当我们大约跑到10-20分钟时都会出现第一次“难受”阶段,叫做“第一次极限状态”,这是人体中正常的现象。处置方法非常简单,放慢跑速调节呼吸或行走2-3分钟即可。当“难受”劲过去再跑,就会感到舒服了。

2、通常没有马拉松训练的人跑到30-35分钟左右会遇到人体中的“运动性生理极限”状态,包括肌肉痛、关节痛,极强的疲劳感,包括有放弃的心理产生等。如果有这种现象和状态最好是放弃比赛,“咬牙”可能会导致生命危险。

3、每一个跑马拉松的人最好自己跑自己的,切勿与他人攀比。

注:综上所述

组委会特别提醒参赛选手,在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查、心脏彩超检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,为参赛做好准备。

 

 


2018红城百色国际半程马拉松赛参赛声明

注:请所有选手报名之前务必认真、仔细阅读《2018红城百色国际半程马拉松赛参赛声明》,在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守《2018红城百色国际半程马拉松赛竞赛规程》及《2018红城百色国际半程马拉松赛报名须知》的一切内容并签署及提交免责声明。

作为参赛选手,我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明:

1.我自愿参加2018红城百色国际半程马拉松赛及赛事一切相关活动(以下统称“比赛”),我确认本人具有参加本比赛相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意;

2.我确认全面理解并同意遵守红城百色国际半程马拉松赛组委会及协办机构(以下统称“组办方”) 所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施;

3.我确认已认真阅读了组办方就选手参加本次比赛可能发生的一切风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险)的提示,我在此明确同意将自行承担参加“比赛”所可能存在的风险和责任;

4.我承诺已通过正规医疗机构进行体检,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,已为参赛做好准备,承诺愿意承担参与比赛可能带来的风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险);

5.我承诺提交的以往完赛证书真实可信,并承担因提供不实信息所产生的全部责任;

6.我参加此次比赛以及比赛全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项,由我自己承担全部责任,免除组办方责任,组办方对此不承担任何形式的赔偿;

7.我授权赛事组办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于比赛的宣传与推广;

8.我将向组办方提供身份证件用于核实本人身份及参与比赛资格,保证提交的身份证件和文件资料真实有效,并承担因提供不实信息所产生的全部责任,组办方据此有权拒绝提供参加比赛资格,并不予退返前期支付的报名费用;

9.我承诺以自己的名义报名参与比赛,不将报名截止后获得的比赛资格及号码布以任何方式转让给他人,并承担因转让比赛资格及号码布所出现的全部责任与后果;

10.我同意在比赛前和比赛期间不得损害、更改及遮盖比赛号码布,按照比赛要求穿着比赛服装,并同意组办方发现该项违规后有权取消本人的比赛资格;

11.我同意在比赛过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求,在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛,并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果;

12.我同意接受组办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由我自理;

13.我同意组办方以我为被保险人投保了人身意外险,我确认已知悉并同意保险合同的相关内容。鉴于长跑比赛具有一定风险性,除18周岁以上的完全民事行为能力参与者外,所有比赛人员均需由其监护人、管理人、法定代理人在本协议签署页签字,以示参与者的监护人、管理人、法定代理人认可其参与比赛并自行承担参加“2018红城百色国际半程马拉松赛”所可能存在的风险和责任。

本人及本人的监护人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上内容,保证本人参赛身份/年龄的真实性,此文件由本人及本人的监护人、管理人、法定代理人亲自签署。冒名代签将被视为违约行为,本人、本人的监护人、管理人、法定代理人及冒名者将承担由此引起的全部法律及赔偿责任。

18周岁以上(含18周岁)参赛者请在此签署

18周岁以下参赛者请在此签署

参赛者签名:

 

年龄(周岁):

 

签署日期:

参赛者签名:

 

年龄(周岁):

 

监护人、管理人或法定代理人签名:

 

签署日期:

 


2018红城百色国际半程马拉松赛报名答疑

1、什么时间开始报名?什么时间截止?有哪些项目?

答:2018红城百色国际半程马拉松赛2018年8月29日10:00开始报名,额满即止。设置有半程马拉松、十公里跑、欢乐跑三个项目。

2、报名有年龄限制吗?

答:(1)半程马拉松及十公里跑项目年龄限16周岁以上(20021125日前出生);

2)欢乐跑项目年龄不限,但13岁以下儿童必须与父母(或至少一位家长)共同报名参加,家长须持有效身份证报名;

318岁以下未成年人参赛,其监护人或法定代理人须签署参赛声明;

4)港澳台地区同胞报名参赛须上传通行证或台胞证照片,外籍选手报名参赛须上传护照照片;

565周岁以上参赛选手须有直系亲属及其本人签署的参赛声明。

3、如何报名参赛?

:微信报名:搜索并关注“第一赛道”微信公众号,进入“第一赛道”微信公众号点击下方菜单栏中的“报名”,在“个人报名”项目选择“百色国际半程马拉松赛”进入“普通报名通道”(学生进入“学生报名通道”),根据提示填写参赛选手个人信息,支付报名费,支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

官网报名:在电脑上登录2018红城百色国际半程马拉松赛官方网站(www.bs-marathon.com)注册后(如已有账号则不用注册)填写报名表,提交报名信息,支付报名费用,支付成功后等待工作人员审核报名资料通过后即报名成功。

支付报名费后,工作人员将对报名资料进行审核,审核通过后代表报名成功,审核不通过,所支付费用将在报名工作结束后的7个工作日内原路退回。

4、报名费用多少?学生有没有优惠?

答:半程马拉松100/人,十公里跑80 元/人,欢乐跑50元/人。学生报名享受半价优惠,即半程马拉松50/人,十公里跑40元/人,欢乐跑25元/人,报名时需提供本人在校学生证作资格审查凭证。

注:本次学生报名仅针对全日制在校学生。

5、首次参加,需要提交哪些资料?

答:十公里跑和欢乐跑不需要提交其他资料,按照系统提示填写信息即可。半程马拉松需要提交一年内半程(或以上)马拉松完赛证书或10公里以上跑步APP轨迹图。

6如果想帮朋友报名,怎么报?

答:如果想帮朋友报名,可登陆2018红城百色国际半程马拉松赛官方网站进行报名。官网地址:http://www.bs-marathon.com

7、证书上传错了,想修改怎么办?

答:证书上传后,如发现上传错误,先提交缴费,后台会进行审核,不符合报名参赛要求的证书会被审核不通过。随时留意报名信息,审核不通过后重新上传正确的即可,后台会再次审核,只要符合报名资格要求并在额满前即会通过。如有疑问,请致电:020-29008968

8、名字、身份证号、性别、衣服尺码等信息(但不含参赛项目)填错了怎么办?

答:(1)对于姓名、身份证号、性别、衣服尺码等个人相关信息在报名截止前可在个人报名页面上进行修正,参赛项目一经确认是不允许更改的;

(2)需要强调的是,报名项目不可更改,名额不可转让,且须实名制参赛,如组委会发现故意提供假信息,将取消参赛资格,并根据竞赛规程给予相应处罚。

9、项目报错了,可以更改吗?如果弃赛,是否退还报名费?

答:一经报名成功,不得变更参赛项目,如果弃赛,报名费不予退还。报名时,请参赛选手视自身情况决定参赛项目,谨慎选择。

10、重复缴交报名费,怎么办?

答:在官方平台和第三方平台同时报名的选手,视为重复报名,组委会将在收到选手邮件或致电时登记选手信息,在赛事结束后统一受理退还(需扣除10%的手续费)。

11、报名支付完成了,没有收到短信是怎么回事?

答:报名支付完成后,没有关注“第一赛道”的跑友,一般会收到短信提醒,而已经关注“第一赛道”的跑友,在支付完成后会收到报名成功的微信提醒,所以没有收到短信也不要疑惑,只要有相关提醒,就证明您已经报名支付完成了,静待工作人员审核即可。如果还有疑虑,可致电:020-29008968

12、报名支付完成后,如何查询报名信息及状态?

答:您好,请关注官方微信公众号“第一赛道”,按照以下步骤操作即可。

注:在第三方平台报名的选手,在赛事报名结束后方可查询报名状态,给您造成不便,请多谅解。

如有疑问,请致电:020-29008968


灿烂的民族历史文化大观园

        百色是人类的重要发源地,是以壮民族为主体的多民族文化共生地,是骆越文化和云贵高原文化的结合部,是世界壮泰语系民族的文化轴心地带,也是中国的革命圣地之一,文化底蕴相当深厚。悠久的历史、灿烂的文化、秀美的山河、光荣的革命传统、多彩的民族风情、丰富的人文景观,使百色文化具有鲜明的特色。
  一、深厚的历史文化 
  历史上,百色曾是重要的人类发祥地。远古洪荒,人类的祖先曾在这里繁衍生息,他们用勤劳的双手创造了光辉灿烂的文化。迄今为止,在右江两岸挖掘出来并经专家认证的史前文化遗址就有100多处。经国内外考古专家多年研究测定,百色旧石器年代为距今80万年前。百色旧石器研究成果动摇了统治学术界长达半个多世纪“把亚洲人类贬低为文化滞后区”的“莫氏线”(Movius Line)理论。2001年1月,国家科技部将百色旧石器的发现与纳米技术、人类基因组等重大发现一起,评为“2000年中国基础科学研究十大新闻”之一。百色旧石器遗址已成为世界级的研究遗址。出土文化遗物3万多件的革新桥新石器遗址,其规模之大,石制品之丰富,保存之完好,在广西新石器时代遗址中尚属首次,在全国亦属罕见。同时,遗址中还出土一具保存完好的古人类遗骸,被称为“百色第一人”。那坡感驮岩遗址的考古发现为研究广西新石器时代文化和青铜文化的发展与演变提供了重要线索,也为研究华南及东南亚地区古代社会面貌及不同地区间文化的互动关系提供了极为珍贵的资料。田东万家坝型铜鼓的出土,填补了广西铜鼓发展序列的空白。经久不衰的西林句町古乐,证明神秘的古句町国文化影响之深远。宋代南天国遗址、南宋横山寨古城遗址、茶马古道、土司遗址、明代壮族抗倭女英雄瓦氏夫人墓、清代一门三总督的西林岑氏故居等等,见证了历代王朝的更替。林深幽幽,古道漫漫,承载着多少千古传颂的故事!
  百色不但富涵光辉灿烂的史前考古文明和反映历史发展脚印的古迹遗址,而且还发生过在历史上深有影响的事件。著名的历史事件有侬智高抗交趾反宋农民起事、刘永福率黑旗军援越抗法、震惊中外并成为第二次鸦片战争导火索的西林教案、游维翰反洋教的游勇起义。这些事件,不仅演绎了百色历史前进的踪迹,还为后人留下了进行爱国主义和革命传统教育的重要场所。 
  二、激昂的红色文化
  上世纪20年代,马列主义开始在右江地区传播。1926年8月,右江地区第一个共产党组织——中共恩隆奉议特别支部在恩隆县罗明山林场成立。之后,党组织又向东兰、凤山等县发展。在党组织的领导下,右江农民运动得到迅猛发展。1929年12月11日,共产党人邓小平、张云逸、韦拔群等成功发动著名的百色起义,创建了中国红军第七军和右江革命根据地。根据地建立以后,进行了以土地革命为中心的经济、军事、党政、文化教育等方面的建设,把武装斗争、土地革命和根据地建设三者紧密结合起来。各族人民积极投入大革命建设中,踊跃参加红军和支前,使整个右江革命根据地呈现出一派生机勃勃的景象。在中国共产党领导下,红七军将士和右江革命根据地人民为了中华民族的解放事业艰苦奋斗、不怕牺牲、敢于胜利,用鲜血和生命铸就了不朽的百色起义精神。百色起义在中国历史上写下了光辉的一页,也造就了百色的红色革命文化。现存的革命纪念旧址主要有中国工农红军第七军军部旧址(粤东会馆)、中国工农红军第七军政治部旧址(清风楼)、右江苏维埃政府旧址(经正书院)、田阳黄恒栈洋楼、奉议县农讲所旧址、平果红军炮楼、乐业县红七军与红八军会师旧址等处。1999年,百色市修建了百色起义纪念馆,江泽民同志为该馆亲笔题写了馆名。自建成正式对外开放以来,该馆先后接待了胡锦涛等50多位党和国家领导人,观众达120多万人次,被中央宣传部命名为全国爱国主义教育基地。从2000年3月开始,百色市在全国率先提出了开展红色旅游的思路,开展了以“邓小平足迹之旅”为主题的爱国主义教育旅游活动。4年多来,到百色各红色旅游景区景点的游客已超过200万人次。
  三、多彩的民族文化
  民族文化是历史的积淀,也是历史发展的缩影。历史上,多姿多彩的民族文化曾给百色带来诸多荣耀,使之享誉中外。流传至今,百色的民族文化资源仍迹显痕露、历历可数。撮其要端如下:
  1、田阳敢壮山布洛陀文化。敢壮山位于田阳县百育镇六联村那贯屯。近年来,田阳县敢壮山被国内专家、学者认定是传说中的壮族始祖布洛陀的诞生地,是壮民族的朝圣地和精神家园。每年旧历2月29日,田阳县周边县(区)及南宁市隆安、马山等县和河池市的巴马、凤山、东兰等县成千上万群众自发结队来到敢壮山,朝拜布洛陀,并发展成为桂西地区规模最大的歌圩。田阳布洛陀文化遗址的发现,为1800万壮族人民和其他壮泰语系的民族找到了文化的根。
  2、独特的黑衣壮文化黑衣壮是壮族众多族群中的一支,自称为“敏”(亦称布壮),在广西有5万多人口,主要聚居在那坡县境内。黑衣壮在壮族众多组群中具有许多独特的文化特征,被称为壮族传统文化的“活化石”。其


  百色文化

百色文化百色文化

文化的主要标志是服饰、歌谣、建筑。黑衣壮不但以黑为美,以黑作为穿着和族群的标记,而且在穿戴上讲究实用,款式大方,朴素美观,别有风度。“呢的呀”黑衣壮民歌源远流长,其曲调清新明丽,具有独特的艺术魅力。黑衣壮普遍居住“干栏”,其建筑艺术、构筑特色别具一格。
  3、享誉中外的民族民俗文化百色是少数民族聚居区,其民族民俗文化是以壮族为主体的多元的民族民俗文化。靖西旧州自古以来以制作绣球而闻名。其500多户人家,家家都会制作绣球。旧州绣球手工精细,美观大方。靖西壮锦是壮族传统工艺珍品,以织工精巧、色彩绚丽、结实耐用而驰名,曾在第五届亚太国际博览会上荣获银奖。德保花篮则因造型美观、作工精细而久负盛名。北部五县的民族民俗文化集中体现了百色民族民俗文化的多元性。在节庆方面,有壮族的“歌坡节”,瑶族的“盘王节”、苗族的“跳坡节”、彝族的“跳弓节”和“火把节”、仡佬族的“拜树节”等。在语言方面,以讲壮语和汉语(西南官话)为最多,其次是苗语和瑶语。在服饰方面,壮、瑶、苗、彝、仡佬等民族的服饰具有鲜明的民族特点和地方特色。在民间工艺方面,有乐业的蔡伦古法造纸工艺遗存,乐业扎染和隆林苗锦竹制品则声名远播。在民间艺术方面,主要有凌云壮族巫调音乐、田林的北路壮剧、瑶族的盘王舞和铜鼓舞、苗族的芦笙舞、彝族的“打磨秋”等,还有以西林“呀网女神”传说为代表的各民族内容丰富的民间传说、民间故事。在民族习俗方面,有奇特的乐业马庄乡母里亚母系社会民俗和凌云的壮族夜婚制等。
  上帝这个神奇的造物主,不但给百色遗留下多姿多彩的民族历史文化资源,还给百色添布下秀丽的山水,神奇的风光,使得国内外众多游客慕名前来,留连忘返。
  靖西有风光秀美、古色古香的旧州风光,泉水清澈、景致迷人的鹅泉,碧波荡漾的渠洋湖,气势磅礴的通灵大峡谷、古龙大峡谷、三叠岭瀑布、爱布瀑布;
  德保有清秀的鉴水河风光和堪称“天上迷宫”、“石景博物馆”的吉星岩;
  那坡有老虎跳峡谷、玄武岩省级地质公园;
  以乐业大石围为代表,集天坑群、地下溶洞、地下河系、地下森林为一体的天坑溶洞群,以其独特的地形地貌,被誉为“天坑博物馆”;
  凌云的纳灵洞、水源洞,田林的三寨洞等,是进行喀斯特地貌地质研究和观光旅游的好地方;
  隆林万风湖风光、乐业布柳河风光和田林岑王老山自然保护区、西林那佐水源林保护区、隆林金钟山鸟类保护区等是生态环境质量较高的旅游资源。
  此外,百色还有靖西十二道门及炮台、雷达山、排干口岸、金龟山炮台,那坡弄平炮台、平孟边贸街、平孟歌坪等边关胜迹。
  位于靖西东南的古龙山大峡谷,由念八河将多个峡谷连成,东西走向长达十多公里,峡谷荟萃珍稀植物、洞穴奇景,峡谷中的通灵瀑布落差高达168米,是中国单级落差最大的瀑布,飞瀑直下,青山生气盎然,幽静怡人。
  地处百色市东北的澄碧湖,面积39平方公里,水面开阔,湖水清澈;湖中岛屿星罗棋布、神态各异;湖面周围盛产芒果、荔枝、龙眼等亚热带水果;因湖而设的旅游风景区、度假村成为游人赏景、休闲的又一选择。此湖于1958年人工挥锄肩挑手提建成,想见我右江民族艰苦奋斗之伟业,又不失为革命传统教育的又一基地。
  乐业县北部二十多公里处的地质奇观———喀斯特漏斗群(又称“天坑群”)举世罕见。该地貌四周皆被刀削似的绝壁所围,绝壁垂直高度约550米,东西长560米,南北宽380米,形成了一个容积为0.7亿立方米的深井(即天坑);坑底原始森林面积居世界首位,天坑、森林与地下河流、地下溶洞合为一体;原始森林底下有两条地下暗河,河水一冷一热,实属稀有;距天坑5公里内,散布着巨大的天坑群和溶洞群,几乎囊括了世界上各种类型的天坑精品。
  大力发展以百色起义等爱国主义教育为主要内容的红色文化;以民族服饰、民俗风情、民族歌舞等为主要特色的民族文化;以人文始祖、古人类遗址、句町古国、茶马古道等为主要特色的历史文化;以自然景观、山水名胜、农业观光等为主要特色的生态文化,发掘和保护布洛陀、黑衣壮、壮族织锦等非物质文化遗产。
  大力开展哲学社会科学研究,繁荣新闻出版、广播影视、文艺创作事业。努力兴建百色影剧院、图书馆、老年人活动中心、妇女儿童活动中心、工人文化宫、青少年文化宫等文化设施,完善县级文化馆、乡镇文化站、村街文化室等基础设施建设。
  开展文化下乡活动,丰富群众文化生活。开展创建文明城市、村镇、单位、社区和文明家庭活动,提升百里文明河谷、边境文明长廊等品牌。扶持培养一批区内外知名的艺术家、作家、理论家、记者、编辑、主持人和体育运动健将。
  加强城乡社区体育设施建设,广泛开展全民健身活动,提高竞技体育水平。建设百色奥林匹克体育中心等上档次的新场馆,承办好2008年全区农民运动会,积极申办全区第十二届运动会。