2016 海陵岛马拉松

介绍

  海陵岛原名螺岛,后因南宋英雄宋太傅张世杰抗元兵败,覆舟溺死并安葬于岛上,始称海陵岛。据史料记载,从明代起,海陵岛一直被作为沿海军事设防重地;鸦片战争之后,英国政府在租借香港岛的同时,提出租借海陵岛,未获中国政府同意。民主革命先驱孙中山先生也在《建国方略》中提出开发海陵作为商埠的构想。

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2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛竞赛规程

一、 主办单位

海陵岛经济开发试验区管理委员会


阳江市文化广电新闻出版局     

二、 承办单位

海陵岛经济开发试验区文化体育局

广州中体文化传播有限责任公司

三、比赛日期及地点

日期:2016年3月27日上午8:00 

地点: 广东省阳江市海陵岛

四、比赛项目

1、马拉松(42.195公里)

2、阳江市民马拉松(42.195公里)

3、半程马拉松(21.0975公里)

4、阳江市民半程马拉松(21.0975公里)

5、欢乐跑(约4公里)

注:市民组以阳江所辖区域身份证签发机关为准 

五、比赛路线

(一)马拉松

路线:大角湾水上乐园大门(起点)——海滨路东——宋康大道——保利大道——十里银滩——恒大夏威夷——下牛栏冲——敏捷大道——太傅大道(折返)——太傅大道——277省道——达港路(右转)——海滨一路——金港大道——金桥大道——金桥一路——海滨三路——旅游大道——海滨路——大角湾水上乐园大门(终点)

(二)半程马拉松

路线:大角湾水上乐园大门(起点)——海滨路东——宋康大道——保利大道——南海一号大道——省道227——大岭埂隧道——东风路(终点)

(三)欢乐跑

路线:大角湾水上乐园大门(起点)——海滨路东——宋康大道--广东海上丝绸之路博物馆(终点)

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六、参赛办法
(一)年龄要求及参赛资格

1、马拉松参赛者年龄限20周岁以上(1996年3月27日前出生),65周岁以下(1951年3月27日后出生)。

2、半程马拉松项目年龄限18周岁以上(1998年3月27日前出生),65周岁以下(1951年3月27日后出生)

3、全程、半程马拉松参赛者年龄在65周岁以上(1951年3月27日前出生)的,可前往组委会现场报名,并提交一年内正规医疗机构开具的体检报告(含心电图检查)。

4、欢乐跑项目不限年龄。

(二)健康要求

马拉松是一项高负荷、大强度、长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择马拉松、半程马拉松和欢乐跑其中的一个项目报名参加。

有下列情况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低的糖尿病患者;

6、比赛日前两周以内患过感冒者;

7、其它不适合运动的疾病患者。

在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。组委会要求所有参赛选手通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合检查报告进行自我评估,确认自身状况能够适应长跑运动,才可报名参赛。

(三)报名办法

1、报名人数

全程马拉松项目限报2500人,半程马拉松项目限报3500人,欢乐跑项目限报4000人,共计 10000人,各参赛项目报名额满为止。

2、报名时间

2016年01月15日

3、报名方式

(1)微信报名:请搜索并关注“中体文化”微信公众号,进入中体文化微信公众号点击马拉松报名,选择2016阳江海陵岛环岛国际马拉松报名,根据提示填写参赛者个人信息,完成支付即可报名成功;

(2)官方网站报名:登录2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站报名系统进行报名,根据提示填写参赛者个人信息,完成支付即可报名成功;

(3)现场报名:携带本人有效证件(身份证、军官证、护照等)原件到组委会报名点进行现场报名。现场报名时须填写个人报名信息表,并缴纳报名费。

现场报名点 :阳江市海陵岛旅游大道吉祥园宾馆

咨 询 电 话:0662-3890038

注:①参加半程马拉松或全程马拉松项目参赛运动员需要提交本人以往半程以上马拉松比赛完赛证书复印件一份或者正规医院检验合格的心电图一份。

②本赛事仅接受个人报名,不接受团体报名。

(3)个人报名表在阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站www.hld-marathon.com下载(附表),也可在阳江海陵岛环岛国际马拉松赛组委会现场报名点领取。

注:报名期间,所有报名者须阅读并同意《参赛声明》、《报名须知》、《风险提示》后按要求如实填写所有报名信息并提交。

4、报名费用

(1)马拉松项目150元人民币/人;外籍参赛者:每人60美元。

(2)半程马拉松项目100元人民币/人;外籍参赛者:每人50美元。

(3)欢乐跑项目50元人民币/人;外籍参赛者:每30美元。

(4)报名完成以支付成功为准,报名完成后,报名费用不予退还,报名项目一经确认,不可更改。

(四)参赛物品
 待报名时间截止后,选手可登录2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站根据公告查询参赛号码、下载打印《报名确认函》、查询参赛物品领取相关流程及相关要求。

项目物品 号码布计时芯片别针参赛服存衣包参赛指南
马拉松

半程马拉松

欢乐跑

×

参赛者请于赛前持个人身份证原件或复印件、报名确认函、本人以往半程以上马拉松比赛完赛证书复印件或者正规医院检验合格的心电图复印件一份于2016年3月24日至26日9:30—18:00(3月26日晚延迟到22:00)于2016阳江海陵岛环岛国际马拉松博览会现场领取。

(五)计时芯片

组委会为参赛运动员提供感应计时服务,不收取押金。计时芯片为一次性使用,将在赛前与号码布同时发放,赛后可留作纪念,无需交还组委会。

七、竞赛办法

(一)按照中国田径协会审定的最新田径竞赛规则和本届马拉松赛竞赛规程执行。

(二)比赛检录:

2016年3月27日上午6:30起在起点按竞赛项目进行检录。

(三)起跑顺序:

按马拉松、半程马拉松、欢乐跑项目的先后顺序起跑,各区域起点距前方方阵20米。发令枪响后各方阵间隔10分钟出发。

(四)着装要求

所有参赛者必须将参赛号码布固定于身前明显位置,凡未按规定佩戴号码布、芯片或折叠、遮挡号码布,导致计时点未记录号码或成绩者,将取消比赛成绩;对于未佩戴号码布的选手,工作人员有权立即请出赛道。

(五)计时办法

1、本次比赛采用感应计时办法,感应计时芯片将在选手通过起点计时地毯时开始计时。

2、本次比赛的起点、途中关键点和终点设有计时地毯,选手在跑进过程中必须依次通过所有地面计时地毯,并在关门时间内完成比赛,成绩方为有效。如缺少任何一个计时点的成绩,将被取消全部成绩。

(六)关门距离和时间 

为了保证参赛选手比赛安全、顺利,将限时对道路交通进行封闭。比赛期间各比赛路段设关门时间,到了关门时间,相应公里点的计时地毯停止工作,各路段恢复正常交通。参赛选手在规定的关门时间内,未跑完对应的距离者应立即停止比赛,退出赛道,以免发生危险。退出的参赛选手可乘坐组委会提供的收容车到相应项目的终点处。各项目关门时间见下表: 

 

公里里程5公里10公里半程30公里35公里马拉松
关门时间1小时1小时30分3小时4小时15分5小时6小时
赛道解封时间9:009:3011:0012:1513:0014:00

 如遇紧急情况、突发或不可抗拒事件,组委会有权进行提前关门或停止比赛。

(七)衣物存取

1、马拉松、半程马拉松项目参赛选手可于比赛当天(鸣枪前15分钟截止),在起点存衣区按号段寄存衣物。衣物存放时要注意不要将贵重物品存放在盛衣包内(如手机、有效证件、现金、各种钥匙、信用卡、Ipad等),并在包上贴附与本人的参赛号码相一致的小号码布,如发生损坏或遗失,由选手本人承担。欢乐跑项目参赛选手不提供寄存服务。

2、参赛选手可在比赛当日15:00前到终点指定区域领取个人存放的衣物。如超过领取时间没有领取的,可于赛后3日内到组委会指定地点领取。如3日内不领取的,组委会将按无人领取处理。

(八)饮料站、饮用水站以及医疗救护点,按中国田径协会相关规定进行设置。

(九)组委会将对起点、终点及关键路点进行录像监控,出现以下违反竞赛规定的参赛选手将被取消参赛成绩,个人资料录入报名识别系统,两年内不准参加阳江海陵岛环岛国际马拉松赛: 

1、虚假年龄报名或报名后由其他人员代跑; 

2、未按要求佩戴号码布的;

3、运动员携带他人感应计时芯片或一名运动员同时携带两枚或两枚以上感应计时芯片参加比赛; 

4、不按规定的起跑顺序在非报名项目的起跑点起跑的; 

5、起点活动中不按规定时间出发抢跑的; 

6、关门时间到后不停止比赛或退出比赛后又插入赛道; 

7、没有沿规定路线跑完各项目的全程,绕近道或途中插入的; 

8、私自伪造号码布参赛的,多人交替替跑的; 

9、比赛中采用挤人、推人、撞人、绊人等犯规行为的;

10、不服从赛事工作人员指挥的; 

11、其他违反比赛规定的行为的,按照比赛有关规定进行处理。

(十)有关赛事的具体要求与实时动态可关注阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站。

八、奖励办法

(一)马拉松项目第一至第八名选手分别获得如下表所列的奖金。

                                                                            (单位:人民币) 

男子女子
名次奖金成绩要求名次奖金成绩要求
50,0002:15:00(含)以内50,000

2:35:00(含)以内

40,0002:15:00(不含)以上40,000 2:35:00(不含)以上
30,00030,000
20,00020,000
10,00010,000
8,0008,000
6,0006,000
5,0005,000
3,0003,000

 


 

 

   

(二)马拉松市民组第一至第五名选手分别获得如下表所列的奖金。

 


(单位:人民币)

 

男 子女  子
名次奖金名次奖金
3,0003,000
2,0002,000
1,0001,000
800800
500500

 

 


 

 

                                                       

(三)半程马拉松第一至第八名选手分别获得如下表所列的奖金。

(单位:人民币)

 

男 子女 子
名次奖金名次奖金
5,0005,000
3,0003,000
2,0002,000
1,0001,000
800800
600600
500500
300300



 

(四)半程马拉松市民组第一至第五名选手分别获得如下表所列的奖金。

 


(单位:人民币)

 

 

男 子女  子
名次奖金名次奖金
2,0002,000
10001000
800800
500500
300300

 


 

                                        

上述四个项目奖金将按照有关规定,征收20%个人所得税,由组委会代收代缴。

 


(五)欢乐跑

 

欢乐跑不设奖金,可获得完赛奖牌一枚(不含刻字)  。

 


(六)马拉松、半程马拉松选手除获得上述奖金外,还将分别获得以下奖品和纪念品:

 

 

名次奖杯领奖服纪念牌证书浴巾
1—3名
关门时间内完赛者

 


 

在关门时间内完赛的选手,可于赛后登录赛事官方网站(www.hld-marathon.com)自助下载打印成绩证书。

 

比赛当天只对各项目前三名获奖运动员进行颁奖,获奖者领奖时须出示有效证件;阳江市民组不重复奖励,取高奖金进行奖励。获奖者名单将于赛后一周内在官网上公布,公示一周后,如无疑义,组委会将按获奖选手留给组委会的联系方式通知其办理奖金领取事宜,按规定支付奖金。

 


 

 

九、参赛保险与医疗救护

(一)组委会为所有参赛者和工作人员购买比赛期间的人身意外伤害保险,若由于信息填写不全或不真实造成无法购买保险或者保险无效,责任由个人承担。 

(二)组委会沿路线每5公里起点及终点处,各设立一个固定医疗点,医疗点前50米有明显的标志;沿参赛选手的跑进路线,有急救车跟随;组委会将在固定医疗点、水站及饮料站安排志愿者和工作人员,协助医疗救护、维护比赛秩序,参赛者有问题可以随时求助。 

特别说明: 

1、组委会购买的保险为人身意外伤害险。但由于自身疾病、身体原因所引起的不良后果,不属于意外伤害保险,如中暑、昏厥等情况不在组委会购买的人身意外伤害保险范围。因此,请大家谨慎报名参赛;

2、组委会在比赛期间提供免费现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由参赛选手自理;

3、参赛选手在比赛过程中因服用兴奋剂或其它违禁药品,造成人身伤害或死亡的,责任由参赛选手自负;

4、为了保障参赛选手的生命安全,经组委会授权的赛事裁判和工作人员对明显不能继续进行比赛的参赛选手,有权终止其比赛。 

十、申诉

所有参赛选手必须服从裁判员的判决,不得干扰裁判工作。对各组别获得前三名的运动员计时成绩有异议者,可在本组成绩公布后30分钟内向仲裁委员会提出申诉,并提交书面材料及其它相关的佐证材料。申诉时需交500元申诉费,如经审查申诉属实,申诉费全额退回,否则将不予退回。超出时间提出申诉的,仲裁委员会均不予受理

十一、组委会联系信息

地址:广东省阳江市海陵岛区旅游大道吉祥园宾馆

电话: 0662-3890038

阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站:www.hld-marathon.com

官方邮箱:hld@hld-marathon.com


官方微信:

中体文化


比赛审核

比赛审核

2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛报名须知
2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛报名须知

赛事信息

比赛项目马拉松(42.195公里)半程马拉松(21.0975公里)欢乐跑(约4公里)

马拉松(42.195公里)阳江市民马拉松(42.195公里)半程马拉松(21.0975公里)阳江市民半程马拉松(21.0975公里)欢乐跑(约4公里)

项目限额2500人3500人4000人

报名完成以支付成功为准

比赛时间2016年3月27日(星期日)上午8:00

起点大角湾水上乐园大门(初定)

终点大角湾水上乐园大门(初定)旅游大道东(初定)广东海上丝绸之路博物馆(初定)
报名时间2016年1月15日开始(报满即止)

报名费中国人民币150元/人人民币100元/人人民币50元

外籍60美元/人50美元/人30美元/人

报名方式网报2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站(www.hld-marathon.com

现场地址:广东省阳江市海陵岛旅游大道吉祥园宾馆(备注:参加半程马拉松或全程马拉松项目参赛运动员需要提供半程或半程以上完赛证书,或者提供正规医院检测合格的心电图进行参赛报名)

微信
公众号

请搜索关注“中体文化”微信公众号,进入中体文化微信公众号点击马拉松报名,选择2016阳江海陵岛环岛国际马拉松报名,根据提示填写参赛者个人信息,完成支付即可报名成功;

中体文化



支付方式网报在线支付

现场现金

微信
公众号
在线支付

芯片押金本届比赛使用一次性计时芯片,不收取押金

报名资格年龄要求:
1、马拉松参赛者年龄限20周岁以上(1996年3月27日前出生),65周岁以下(1951年3月27日后出生)。 
2、半程马拉松参赛者年龄限18周岁以上(1998年3月27日前出生),65周岁以下(1951年3月27日后出生)。 
3、全程、半程马拉松参赛者年龄在65周岁以上(1951年3月27日前出生)的,可前往组委会现场报名。 
4、欢乐跑参赛者不限年龄。
资格要求:
1、马拉松项目、半程马拉松项目公开组与迷你马拉松项目户籍不限。
2、马拉松市民组、半程马拉松市民组仅限阳江市户籍。 
健康要求:
马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择马拉松、半程马拉松或迷你马拉松其中的一个项目报名参加。有下列情况者不宜参加比赛:
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;
2、高血压和脑血管疾病患者;
3、心肌炎和其他心脏病患者;
4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;
5、血糖过高或过低的糖尿病患者;
6、比赛日前两周以内患过感冒者;
7、其它不适合运动的疾病患者。






报名流程登陆官网--阅读竞赛规程--注册--阅读《参赛声明》并点击认可--进入报名--填写并提交报名信息--确认无误--支付报名费--支付成功--按赛事要求查询参赛号码,打印下载《报名确认函》

组委会地址:广东省阳江市海陵岛旅游大道吉祥园宾馆
电话: 0662-3890038 (9:00-18:00)
阳江海陵岛环岛国际马拉松赛官方网站:www.hld-marathon.com
官方邮箱:hld@hld-marathon.com

微信公众号:
中体文化



 


风险提醒

马拉松是一项高负荷大强度长距离的竞技运动,也是一项高风险的竞技项目,对参赛者身体状况有较高的要求,参赛者应身体健康,有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平,选择马拉松、半程马拉松或欢乐跑其中的一个项目报名参加。

 

一、有以下情况者不宜参加比赛:

1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

2、高血压和脑血管疾病患者;

3、心肌炎和其他心脏病患者;

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

5、血糖过高或过低、糖尿病患者;

6、其他不适合运动的疾病患者。

 

二、在比赛中,因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失,由参赛选手个人承担责任。

 

三、 组委会要求所有参赛选手赛前通过正规医疗机构进行体检(含心电图检查),并结合体检报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,为参赛做好准备。



参赛声明

注:请所有参赛选手报名之前务必认真、仔细阅读《2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛参赛声明》,在您提交报名信息后即被默认为您已阅读、理解并同意遵守《2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛竞赛规程》及《2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛报名须知》的一切内容并签署及提交免责声明。

 

作为参赛选手,我本人、我的监护人、管理人、法定代理人以及任何可能代表我提起赔偿请求或诉讼的人做出以下声明:

 

1. 我自愿参加2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛及一切赛事相关活动(以下统称“比赛”),我确认本人具有参加本赛事相应的民事行为能力和民事责任能力,并且已获得监护人的同意;

2. 我确认全面理解并同意遵守组委会及协办机构(以下统称“组办方”) 所制订的各项规程、规则、规定、要求及采取的措施;

3. 我确认已认真阅读了组办方就选手参加本次马拉松赛可能发生的一切风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险)的提示,我在此明确同意将自行承担参加“2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛”所可能存在的风险和责任;

4.  我承诺已通过正规医疗机构进行体检,并结合检查报告进行自我评估,确认自己的身体状况能够适应于长跑运动,已为参赛做好准备,承诺愿意承担参赛可能带来的风险(包括但不限于因本次运动所可能产生的人身伤亡风险);

5.  我参加此次比赛以及参赛全过程所发生的人身伤害、局部或永久性伤残、死亡、医疗或住院费用、财产损坏、任何形式的盗窃或财产损失等事项,由我自己承担全部责任,免除组办方责任,组办方对此不承担任何形式的赔偿;

6.  我授权赛事组办方及指定媒体无偿使用本人的肖像、姓名、声音等用于阳江海陵岛环岛国际马拉松赛的宣传与推广;

7.  我将向组办方提供身份证件用于核实本人身份及参赛资格,保证提交的身份证件和文件资料真实有效,并承担因提供不实信息所产生的全部责任,组办方据此有权拒绝提供参赛资格,并不予退返前期支付的报名费用;

8.  我承诺以自己的名义报名参赛,不将报名后获得的参赛资格及号码布以任何方式转让给他人,并承担因转让参赛资格及号码布所出现的全部责任与后果;

9.  我同意在比赛前和比赛期间不得损害、更改及遮盖马拉松官方号码布,按照参赛要求穿着赛事参赛服装,并同意组办方发现该项违规后有权取消本人的参赛资格;

10.我同意在参赛过程中遵守裁判、医疗人员和安保人员的要求,在关门时间未完成比赛、身体不适及赛道出现突发状况时主动退出比赛,并承担因本人坚持比赛所产生的全部责任与后果;

11.我同意接受组办方在比赛期间提供的现场急救性质的医务治疗,但在医院救治等发生的相关费用由我自理;

12.我同意组办方以我为被保险人投保了人身意外险,我确认已知悉并同意保险合同的相关内容。鉴于马拉松赛事具有一定竞技风险性,除18周岁以上的完全民事行为能力参赛人外,所有参赛人员均需由其监护人、管理人、法定代理人在本协议签署页签字,以示参赛人的监护人、管理人、法定代理人认可其参赛并自行承担参加“2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛”项目所可能存在的风险和责任。

本人及本人的监护人、管理人、法定代理人已全面理解和同意以上内容,保证本人参赛身份/年龄的真实性,此文件由本人及本人的监护人、管理人、法定代理人亲自签署。冒名代签将被视为违约行为,本人、本人的监护人、管理人、法定代理人及冒名者将承担由此引起的全部法律及赔偿责任。

(以下无正文,为声明签署页)

18周岁以上(含18周岁)参赛者请在此签署

赛事者签名:

年龄(周岁):                        

签署日期:

18周岁以下参赛者请在此签署

参赛者签名:

年龄(周岁):

监护人、管理人或法定代理人签名:

 



参赛运动员领物指南

一、领取时间及地点

1、日期:20163月24—20163月26

2、时间9:30 – 18:00,3月26日晚延迟到22:00

3、地点:阳江市海陵岛螺洲公园(初定)

选手领取的参赛物品:

 

项目物品 号码布计时芯片别针参赛服存衣包参赛指南
马拉松

半程马拉松

迷你马拉松

×

 

二、领取程序

(一)本人领取

1、 报名选手提交“2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛”的报名确认函;

2、 本人以往半程以上马拉松比赛完赛证书复印件一份或者正规医院检测合格的心电图一份。

3、 出示参赛选手的身份证原件,外籍选手凭护照、军人凭军官证核实无误即可领取参赛物品。

(二)代领(最多只代领3人)

1、提交经参赛者本人签名的“2016阳江海陵岛环岛国际马拉松赛”报名确认函;

2、提交经参赛者本人签名确认的身份证复印件;

3、提交代领委托授权书(登录赛事官网“领物须知”,自行下载打印并签字,2016阳江海陵岛环岛国际马拉松代领委托书下载) 

 


4、参赛赛者本人以往半程以上马拉松比赛完赛证书复印件一份或者正规医院检测合格的心电图一份;

5、出示代领人的身份证或有效证件原件,核实无误即可领取参赛物品。

 

、阳江海陵岛环岛国际马拉松组委会温馨提示(请仔细阅读)

1、参赛物品领取高峰主要出现在第一天和最后一天,为避免选手不必要的排队等待,特此提示选手自行准备好相关领取证明,错峰前往领取个人参赛物品。建议选手按照以下分类前往

 

日期发放提示
3月24、25、26领取参赛物品

 

 

参赛服装尺码按照报名时选定尺码领取,参赛T恤一经发放,组委会不予退换。

 

五、 注意事项

  参赛者按参赛项目领取相应的参赛物品,领取后应及时核对号码布颜色和参赛号码是否正确,发现有误请及时向工作人员反映。

咨询电话:0662-3890038

 

 

 

 



海陵岛美食

 

  • 美食

 

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美食

闸坡渔港吃海鲜在海陵岛远近驰名。闸坡小吃三题,指的是鱼丸、鱼面、马鲛鱼饭。它们是海陵岛闸坡港传统的具有地方特色的风味小食,也是渔家接待贵客的席上佳肴,不但闻名渔区,而且遐尔中外。

 

除此之外,猪肠碌、叶贴、狗利仔,还有大乌咸鱼饭、螃蟹饭、血鳝饭等美味都令人回味。还有新鲜鱼和咸鱼蒸在一起叫“生死恋”、闸坡一带的泥鸡,也相当有名。到海陵岛还可以品尝地道的凌霄猪手、春砂排腿、山坑石蛤、仔草鱼、阳江炒米饼、黄鬃鹅等美食。

 

闸坡小吃三题

海陵岛鱼丸

闸坡鱼丸以其形佳味美、香滑爽口、营养丰富、能保持鲜鱼的原汁原味而著称。

 

闸坡鱼丸的制作极为讲究。选料精(主要是马鲛鱼、九棍鱼、门鳝鱼,非这三种鱼莫属)、原料鲜、工序细(剔刺取肉、剁茸绞丸,道道工序都大有学问)。

 

具体制作:取刮去细骨的新鲜鱼肉,投入适量清水、少许食盐,一并置于容器里,用手摇至鱼肉有粘性,见有气泡胀出,再加清水及一些盐,再摇至鱼肉像稠的浆糊,试投一小团于清水中见其不沉,即成初料。静放胀发一小时,然后将鱼糊抓起,轻轻握拳,使鱼糊在大拇指和食指中间挤出,形似桂圆稍大,一个一个投在冷水中凝结一会,再将冷水慢慢烧开。水开时,又要投注冷水止沸,以防鱼丸变老,见鱼丸变白浮上水面时即成熟。热气氤氚中,一颗颗洁白圆润的鱼丸上下翻滚,加一小勺盐,一小勺猪油葱花,一小撮芹菜,喜蔬菜者可加入喜欢吃的菜蔬,盛到碗里,热乎乎香气扑鼻而入。品尝过的人们,那是百吃不厌,越吃越想吃,思之令人垂涎欲滴。

 

海陵岛鱼面

鱼面是闸坡渔港名菜之一,俗称敲鱼面。把剖好去鳞的鲜鱼剔去骨,切去头尾,然后把鱼肉切成寸把宽的鱼条,放在大圆砧板上反复地剁,直至剁得十分糜烂。剁烂的鱼肉不能太稀,要成粘稠状。在桌面上倒上一些面粉,然后把少许面粉一点点地掺入鱼肉中,边掺边捏,直到不粘手为止。而且需在正反面交换敲打,把掺匀的粉团分成若干个坯子,使其伸展成一张大小如团扇、薄似纸张的圆形鱼面坯子,把圆薄饼一张张放在锅上蒸熟,出锅冷却后,用刀切成面条一般的细丝备用,若要干面条,放在米筛上晒干即可随时食用。

 

鱼面制作的关键在于放盐。盐放多了,坯就捶拍不开,放少了坯就会散。一般吃法是炒鱼面或者煮汤面。闸坡的鱼面独特之处,可归结为四个字:软、滑、甜、爽。

 

闸坡渔港吃海鲜在海陵岛远近驰名。闸坡小吃三题,指的是鱼丸、鱼面、马鲛鱼饭。它们是海陵岛闸坡港传统的具有地方特色的风味小食,也是渔家接待贵客的席上佳肴,不但闻名渔区,而且遐尔中外。

 

除此之外,猪肠碌、叶贴、狗利仔,还有大乌咸鱼饭、螃蟹饭、血鳝饭等美味都令人回味。还有新鲜鱼和咸鱼蒸在一起叫“生死恋”、闸坡一带的泥鸡,也相当有名。到海陵岛还可以品尝地道的凌霄猪手、春砂排腿、山坑石蛤、仔草鱼、阳江炒米饼、黄鬃鹅等美食。

 

闸坡小吃三题

海陵岛鱼丸

闸坡鱼丸以其形佳味美、香滑爽口、营养丰富、能保持鲜鱼的原汁原味而著称。

 

闸坡鱼丸的制作极为讲究。选料精(主要是马鲛鱼、九棍鱼、门鳝鱼,非这三种鱼莫属)、原料鲜、工序细(剔刺取肉、剁茸绞丸,道道工序都大有学问)。

 

具体制作:取刮去细骨的新鲜鱼肉,投入适量清水、少许食盐,一并置于容器里,用手摇至鱼肉有粘性,见有气泡胀出,再加清水及一些盐,再摇至鱼肉像稠的浆糊,试投一小团于清水中见其不沉,即成初料。静放胀发一小时,然后将鱼糊抓起,轻轻握拳,使鱼糊在大拇指和食指中间挤出,形似桂圆稍大,一个一个投在冷水中凝结一会,再将冷水慢慢烧开。水开时,又要投注冷水止沸,以防鱼丸变老,见鱼丸变白浮上水面时即成熟。热气氤氚中,一颗颗洁白圆润的鱼丸上下翻滚,加一小勺盐,一小勺猪油葱花,一小撮芹菜,喜蔬菜者可加入喜欢吃的菜蔬,盛到碗里,热乎乎香气扑鼻而入。品尝过的人们,那是百吃不厌,越吃越想吃,思之令人垂涎欲滴。

 

海陵岛鱼面

鱼面是闸坡渔港名菜之一,俗称敲鱼面。把剖好去鳞的鲜鱼剔去骨,切去头尾,然后把鱼肉切成寸把宽的鱼条,放在大圆砧板上反复地剁,直至剁得十分糜烂。剁烂的鱼肉不能太稀,要成粘稠状。在桌面上倒上一些面粉,然后把少许面粉一点点地掺入鱼肉中,边掺边捏,直到不粘手为止。而且需在正反面交换敲打,把掺匀的粉团分成若干个坯子,使其伸展成一张大小如团扇、薄似纸张的圆形鱼面坯子,把圆薄饼一张张放在锅上蒸熟,出锅冷却后,用刀切成面条一般的细丝备用,若要干面条,放在米筛上晒干即可随时食用。

 

鱼面制作的关键在于放盐。盐放多了,坯就捶拍不开,放少了坯就会散。一般吃法是炒鱼面或者煮汤面。闸坡的鱼面独特之处,可归结为四个字:软、滑、甜、爽。

 

海陵岛旅游景区

闸坡渔港

闸坡紧靠大角湾,是一个以渔业为主的古镇,每日清晨,码头归船靠岸,这里都会热闹非凡。游客可以到这里的大排档观赏各种新鲜的海鲜,也可以在此品尝美味。集中于人民路的"海味一条街"有各种海货及工艺品,还有阳江特产豆豉、刀具、漆器等。闸坡渔港是国家六大中心渔港之一。

大角山海洋公园

大角山海洋公园坐落于大角湾与十里银滩之间,自然环境优越。可极目浩瀚南海,是观赏日出、海蚀石丛的最佳场所,也是超脱世外的度假乐园。该项目规划建有游览观光类项目,如高空索道、豪华型游览车、高架火车等;有大型主题项目,如宇宙旅行、峡谷漂流、超级飞船、林中乐园等;还有游乐项目,如丛林鼠、超级秋千火凤凰等,营造一个开放性的自然生态旅游区,具有鲜明的"山海特色"。

大角湾风景区

大角湾位于海陵岛闸坡镇内,三面群峰环抱,面向浩瀚南海,滩长2.5公里,宽100米,因状似牛角,故名“大角湾”。素以阳光明媚灿烂,沙滩均匀松软,海水清澈纯净,空气清新多氧而著称,其水质、噪声、空气均达国家一类标准,继1989年被广东省评为首批省级风景名胜区、1994年被评为广东省首批省级旅游度假区后,2001年被国家旅游局评为首批国家4A级旅游景区。 大角湾景区的海水浴场,配套有水上摩托车、沙滩足球、空中观光等娱乐项目,还新建有全国首家大型沙滩海上乐园。大角湾成功举办了国际沙滩排球邀请赛、亚洲沙滩排球锦标赛、全国九运会沙滩排球赛、全国翻波板锦标赛暨帆板冠军赛等,被定为中国沙滩排球培训基地。

太傅墓

太傅墓,位于岛东力岸村,距平章约2公里山路,为海陵岛历史可考较早的文化古迹。太傅墓是南宋爱国将领张世杰的陵墓。里面现存的太傅墓直径16.6米,横宽28.35米,仅留一块高1.8米宽0.8米的青石墓碑在墓门外,虽历经250多年的风风雨雨,题刻却依然清晰。端立于海堂皇向游人讲诉那个古老而悲壮的故事。

马尾岛风景区

马尾岛风景区位于闸坡西南方,是半封闭型海岛,总面积1.3平方公里,海滩长约1.25公里,水深适度、海底平缓、沙质优良,有“海水大浴缸”之称,适合老人儿童玩乐。岛上森林植被丰富,怪石遍布,虫鸣蝶飞,林荫小道弯弯曲曲,保留着极浓的原始气息。山体被海浪千年万载的冲刷雕琢,形成了乱石滩、海蚀滩、一线天等奇异景观,细心的游客,除了观瞻北帝庙、灵曰灵庙和灯塔外,还有碉堡、战壕、古炮台等军事遗址。1992年、1994年马尾岛分别被广东省人民政府批准为省级风景名胜区、省级旅游度假区。

世界发烧音响博物馆


世界发烧音响博物馆创建于2010年5月1日,占地面积约为2000平方米,座落于广东省阳江市阳东那霍工业园,旁近沿海高速与广湛高速交界处,交通便利。创始人是被誉为"世界第一烧"的音响发烧达人的李积回先生。世界发烧音响博物馆被众人誉为爱乐者的耶路撒冷,发烧友的音响圣地,馆内设有视听室、器材展示厅、精品典藏室、音响杂志阅览室、休息室等多个功能区域。其中,以视听室为主,一共13个视听空间,各个空间按声学混响原理设计,使用不同的材料,搭配不同器材,为之营造高保真的视听国度。 

广东省矿物晶体博物馆

广东省矿物晶体·孔雀石博物馆内陈列800余件展品,精美绝伦的矿物晶体和孔雀石,种类繁多,形态各异,灯光的照耀下,闪闪发光,漂亮极了!大家赞叹从没在一个会馆内看到如此之多、奇特的矿物晶体,使大家大开眼界,流连忘返。

海陵岛简介

海陵岛原名螺岛,后因南宋英雄宋太傅张世杰抗元兵败,覆舟溺死并安葬于岛上,始称海陵岛。据史料记载,从明代起,海陵岛一直被作为沿海军事设防重地;鸦片战争之后,英国政府在租借香港岛的同时,提出租借海陵岛,未获中国政府同意。民主革命先驱孙中山先生也在《建国方略》中提出开发海陵作为商埠的构想。关于海陵岛地名的来历,有人说,是因为这个岛上有一个张太傅的陵墓,是"海上陵墓",故称海陵岛。其实,这是望文生义。古阳江还属宋康郡时(公元432年左右),便有海陵令(县)。即是说,在张太傅墓之前800多年,已经有了"海陵"这地名。那么,这名字是怎么来的呢?原来,海陵岛原名叫螺岛(或罗州、螺洲),那是因为它的地形真象一只横着的海螺壳。后来,随着地理变化,海陵渐渐从海上浮起来,变成了一望无边名副其实的"海中丘陵"了,这才叫做海陵。有书为证:"海陵旧名螺洲,又名螺岛。最高者草王山,山上有磐石,非人力可致,而粘蚝壳。"由此可见,当年的草王山山顶还是大海,海陵是由"小海螺"慢慢变成"大海陵"的。

交通指南

 



海陵岛交通

 

    海陵岛交通便利,经广湛高速公路至广州仅2小时,经沿海高速公路至珠海仅1.5小时。阳江地处广州和湛江两城市之间,毗邻港澳,距广州247公里,距湛江230公里,距珠海160公里,距香港143海里,距澳门129海里,是粤西、粤东、粤中的海上中转站。

  1、市内交通

  阳江市区车站及二运站与闸坡汽车总站之间每隔15分钟对开一班直达快车,票价12元。岛内有中巴、电瓶车、黄包车,以及载人机动艇、快艇等交通工具,十分方便。

  2、公路交通

  325国道、广湛高速公里、广东西部沿海高速公路、三茂铁路横贯市境。325和S277国道(广湛公路)与站港(阳春火车站至阳江港)一级公路形成了阳江市陆路交通的“十”字架构,陆路交通四通八达。

  3、铁路交通

  三茂(三水至茂名)铁路东西部贯穿全市。

  4、海运交通

  阳江港是我国对外开放一类口岸,拥有两个万吨级泊位码头,可通航广州、香港、澳门等地。

  5、航空

  阳江在合山建有民航机场,已开通阳江至广州、珠海等直升机航线。

 

  广州至海陵岛

  广园高速或环城高速——广佛高速——佛开高速(往开平方向)——开阳高速——沿海高速——过东城收费站,在闸坡出口右转——过雅韶收费站、观音山、那龙河大桥、漠阳江西河大桥——平冈收费站、海陵大堤、海陵岛环岛收费站——直走至大角湾指示牌(不要左转)——过大领埂隧道、海鲜街——到达闸坡海角城

       广州到闸坡

       广州省汽车站——闸坡                    时间:09:50    13:25  

       广州市汽车客运站——闸坡             时间:07:00-21:00约30分钟一班

       广州东站汽车客运站——闸坡          时间:首班07:30     09:20           

                                                                    10:20           11:20

                                                                    11:40           12:20

                                                                    14:00           14:40

                                                                    16:00           16:50

                                                                    18:30           19:20

 

      海陵岛交通网络四通八达,广州、深圳等地有直达旅游车达阳江或闸坡、阳江车站直达中巴不停往返于闸坡与阳江之间,旅游区内有中巴、电瓶车、黄包车穿梭往返、交通十分便利,海陵岛具有山、海、湖各类旅游资源,旅游活动丰富多彩。



 

 


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