近期天气越来越炎热,灼热的阳光让很多人都选择开着空调睡大觉,拿着勺子吃冰镇西瓜。
但偏偏有那么一群跑者,不管多热多晒,都一圈又一圈乐此不疲地坚持奔跑,即使汗流满身、气喘吁吁,他们就是不愿意停下。
如果你身边有在夏天依然坚持跑步的朋友,得离他们远点儿,因为这些人太可怕了!
为什么呢?
1、夏天还在坚持跑步的人,都是拥有强大毅力的人。
在夏季说来就来的阵雨里,在闷热潮湿的空气里,在暴晒的烈日下,咬牙征服的每一公里都是强大毅力的见证。
明明可以躺在家里吹空调吃西瓜,但却选择战胜懒惰的自己,在炎热的夏季路跑,这样的人不可怕吗?
2、夏天还在坚持跑步的人,都是享受孤独的人。
跑步在大部分时间都是一项孤独的运动,它不像足球或者篮球那样时刻需要团队合作。即使是有很多人和你一起跑的马拉松赛事,归根到底这趟路程还得你自己完成。
在夏天跑步,更会增强这种孤独感,烈日和闷热的天气,很多人都选择舒舒服服地躲在家里,路上基本没什么人。与跑者相伴的只有太阳,以及鞋底落地后的响声。
3、夏天还在坚持跑步的人,都是不给自己找借口的人。
偷懒的理由千千万:冬天太冷不去跑了;夏天太热不去跑了。即使是舒服的春秋季节,也能找到各种各样的借口不去跑步。
而真正的跑者,不怕累、无借口,烈日暴雨又如何?跑就对了!
4、夏天还在坚持跑步的人,都是享受痛苦的人。
不可否认,跑步这件事本身是痛苦的,在越拉越长的路程中,跑者会逐渐感到各种不适,呼吸困难、汗流浃背,甚至脚底疼痛、膝盖疼痛等。在火辣辣的夏天跑步那就更痛苦了,没跑几步就开始疯狂出汗,闷热的空气一跑快就呼吸困难,跑完了整个人还会黑上一圈...
而这些痛苦的因素,都不能成为他们放弃跑步的理由,反而还享受在其中,在酷暑中跑上10公里、20公里甚至更远,简直太狠了。
炎炎夏日也坚持奔跑,在为大家鼓掌的同时,也提醒各位跑者,一定要避免以下这些夏日跑步雷区——
雷区1:穿纯棉T恤跑步
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